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L’etimologia della parola dieta è da ricondursi al greco ”diaita” che significa abitudine, modo di vivere. Di solito il termine dieta si riferisce alle abitudini alimentari. Benché c’è chi pensa che essa consista in un periodo più o meno esteso di restrizioni alimentari, la sua etimologia mette in luce il vero significato della parola, sottolineando laContinua a leggere “Tutti esperti nel campo dell’alimentazione, ma cosa è una Dieta? 🙈🙉🙊”