Al giorno d’oggi sono aumentati i pasti che facciamo fuori casa e diminuisce sempre più il tempo per preparare dei pasti equilibrati sia da un punto di vista nutritivo che di gusto. Oggi vi propongo quattro pasti diversi tra loro. Ottimi anche per ritornare o mantenersi in forma! La facilità nella preparazione dei pasti consisteContinua a leggere “Quattro pasti facili e veloci 😋🍽”
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Tutti esperti nel campo dell’alimentazione, ma cosa è una Dieta? 🙈🙉🙊
L’etimologia della parola dieta è da ricondursi al greco ”diaita” che significa abitudine, modo di vivere. Di solito il termine dieta si riferisce alle abitudini alimentari. Benché c’è chi pensa che essa consista in un periodo più o meno esteso di restrizioni alimentari, la sua etimologia mette in luce il vero significato della parola, sottolineando laContinua a leggere “Tutti esperti nel campo dell’alimentazione, ma cosa è una Dieta? 🙈🙉🙊”
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